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NEU - Bewegte Pause

in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

Neben dem Allgemeinen Hochschulsport, an dem alle Studierenden sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unserer Hochschule teilnehmen können, bieten wir eine „Bewegte Pause“ zusammen mit der TK, als Ausgleich zur beruflichen und studentischen Tätigkeit und als Instrument zur Gesundheitsförderung an. Die Bewegte Pause ist ein gesundheitsorientiertes Kurzprogramm aus Mobilisation, Bewegung und Entspannung. Sie richtet sich an alle, die einen aktiven Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag (z. B. Büro- und Schreibtischarbeit, körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten) suchen.

An einem (Wunsch)-Tag kommt die „Bewegte Pause“ zu Ihnen in die Vorlesung, ins Institut, in die Abteilung oder ins Seminar und bietet Ihnen die Möglichkeit, den Arbeits- und Studentenalltag für 20 Minuten zu unterbrechen und sich eine kurze ganzheitliche Verschnauf- und Erholungspause zu gönnen.

Je nach Anzahl der Anmeldungen kündigen wir per Mail rechtzeitig an, wo und wann die „Bewegte Pause“ stattfindet. 

Ansprechpartnerin

Katrin Emmerling

 

 

Anmeldung, Fragen und weitere Informationen bitte an folgende Mailadresse schreiben: bewegtepause@sport.tu-clausthal.de 

 

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