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Body Fit - Live-Kurs

Der Body Fit Kurs findet ohne Geräte statt.

Hierbei wird gezielt der ganze Körper angesteuert.

Die Übungsintensitäten variieren und können an den Leistungsstand angepasst werden.

Der Kurs richtet sich an alle Mitarbeitenden und Studierenden und es wird keine Vorerfahrung benötigt.

Ziel ist es den Körper innerhalb einer halben Stunde zu fordern, aber gleichzeitig auch die Beweglichkeit und die Ausdauer zu fördern.

 

Live-Kurs

Do.17:00 – 17:30 Uhr

Teilnahme über folgenden Link:
https://webconf.tu-clausthal.de/b/ste-3v4-whj

Obmann

Stefan Marxen
smar17@sport.tu-clausthal.de

Ansprechpartnerin

Anna-Lena Beiker