Wochenkursplan

Aktuelle Corona-Regeln

Das Sportinstitut bittet alle am Hochschulsport Teilnehmenden weiterhin die 3G-Regel umzusetzen.
Bei Symptomen oder nach Kontakt mit Infizierten ist es untersagt, am Hochschulsport teilzunehmen.
Es gilt weiterhin Maskenpflicht in den Gängen und Umkleidekabinen.

Legende der Sportstätten: siehe unten im Footer!

Aktuelles Sportprogramm:

Anmeldung zu den Kursen über das Hochschulsportsystem!

HINWEIS:

Während der Zeugnisferien (30. und 31.01.2023) sind die schulischen/städtischen Hallen geschlossen. Es finden dort keine Kurse statt!

Wochenkursplan ab 01.10.2022

KurstagKurszeitKursKursort
Mo.07:30 - 08:15 UhrFit in die Woche (macht zurzeit Pause!)TU Gym
Mo.Start: 12:00 UhrLauftreff (ab 06.02.2023)Treffpunkt: SITUC
Mo.12:15 - 13:00 UhrRücken Fit TU Gym
Mo.14:00 - 17:00 UhrCricketTU SpH
Mo.15:15 - 16:45 UhrIndoor CyclingTU Gym
Mo.

17:00 - 18:00 Uhr

Klettern/Bouldern (Ausgleichstraining)TU SpH
Mo.17:00 - 18:00 UhrStep Aerobic (ab 07.02.2023)TU Gym
Mo.18:00 - 19:30 UhrSalsa/Bachata für AnfängerTU Gym
Mo.

18:00 - 19:30 Uhr

Body AthleticsTU SpH
Mo.18:00 - 20:00 UhrBadmintonDFH 
Mo.Start 18:00 oder
19:30 Uhr
Großkaliberschießen (Termine/Uhrzeiten siehe Schießplan)KKS Wiedelah
Mo.18:30 - 20:00 UhrIrish DanceRKS-Pausenhalle 
Mo.19:30 - 21:00 UhrHandballTU SpH
Mo.19:30 - 22:00 UhrTischtennisRKS 
Mo.20:00 - 22:00 UhrVolleyballDFH 
Mo.20:00 - 22:00 UhrAikidoTU Gym
Di.Start: 14:30 UhrMountainbiking für FortgeschritteneTreffpunkt SITUC
Di.17:00 - 20:00 UhrGerätturnenRKS
Di.17:30 - 19:00 UhrBasketballDFH 
    
Di.18:00 - 19:00 UhrZumbaTU Gym
Di.18:00 - 20:00 UhrDartKell
Di.19:00 - 20:30 UhrFloorballDFH 
Di.19:00 - 21:00 UhrMuay ThaiTU Gym
Di.19:45 - 21:00 UhrWasserball   Sehusa Therme Seesen
Di.19:45 - 22:00 UhrKanupolo (Wasserzeit ab 20:00 Uhr)FZB
Di.20:00 - 21:30 UhrFußball für Mitarbeiter (NUR FÜR MITARBEITER)TU KRasen
Di.20:30 - 22:00 UhrBadmintonDFH 
Di.21:00 - 22:30 UhrInline-SkaterhockeyTU SpH
Mi.10:30 - 12:30 UhrBasketballTU SpH
Mi.12:15 - 13:15 UhrYin-YogaTU Gym
Mi.16:30 - 17:30 UhrFit und RelaxTU Gym
Mi.17:00 - 18:30 UhrBogensport für FortgeschritteneDFH
Mi.ab 17:00 UhrModellfliegenFlugplatz MBC
Mi.18:00 - 19:30 UhrSalsa/Bachata für FortgeschritteneTU Gym
Mi.19:45 - 20:45 UhrTauchsport, Treffen 19:30 Uhr vor dem HallenbadFZB
Mi.17:30 - 20:00 UhrFechtenStadthalle 
Mi.18:00 - 20:00 UhrSchachWSV-Heim
Mi.18:30 - 20:30 UhrBody AthleticsTUSpH
Mi.19:00 - 22:00 UhrTrampolinDFH 
Mi.19:00 - 21:00 UhrLuftdruck- und KleinkaliberschießenSG Clausthal
Mi.19:00 - 22:00 UhrLuftdruck- und KleinkaliberschießenSG Zellerfeld
Mi.19:30 - 21:30 UhrBoxenTU Gym
Mi.20:00 - 22:00 UhrBadmintonDFH 
Do.07:00 - 08:00 UhrYoga (ACHTUNG neue Zeit neues Format)Online-Kurs
Do.15:00 - 17:00 UhrBadmintonTU SpH
Do.17:00 - 18:30 UhrFußball für FrauenTU KRasen
Do.17:00 - 18:30 Uhr

Keiler-Training

TU Gym
Do.18:00 - 19:30 UhrBasketballTU SpH
Do.18:00 - 20:00 UhrDartKell
Do.18:30 - 20:00 UhrIndoor CyclingTU Gym
Do.18:30 - 20:00 UhrIrish DanceRKS-Pausenhalle
Do.19:30 - 21:00 UhrFloorballTU SpH
Do.19:30 - 22:00 UhrTischtennisRKS 
Do.20:00 - 21:30 UhrJazz DanceTU Gym
Do.20:00 - 22:00 UhrVolleyballDFH 
Do.20:00 - 22:00 UhrGoKell
Do.21:00 - 22:30 UhrInline-SkaterhockeyTU SpH
Fr.12:45 - 15:00 UhrKanupolo (Wasserzeit ab 13:00 Uhr)FZB
Fr.Start: 14:00 UhrMountainbiking für Anfänger und FortgeschritteneTreffpunkt: SITUC
Fr.

15:00 - 18:00 Uhr

Bogensport für AnfängerDFH
Fr.

16:30 - 20:00 Uhr

GerätturnenRKS 
Fr.17:00 - 19:00 UhrBoxenTU Gym
Fr.17:00 - 19:00 UhrVolleyballTU SpH
Fr.19:00 - 21:00 UhrBody Workout and StretchingTU SpH
Fr.19:00 - 21:00 UhrMuay ThaiTU Gym
Fr.19:00 - 22:00 UhrLuftdruck- und KleinkaliberschießenSG Zellerfeld
Fr.20:00 - 22:00 UhrBadmintonRKS 
Sa.13:00 - 15:00 UhrVolleyballTU SpH
Sa.15:00 - 18:00 UhrCricketTU SpH
So.12:00 - 15:00 UhrCricketTU SpH
So.13:00 - 15:30 UhrBoxenTU Gym
So.18:00 - 19:30 UhrBasketballTU SpH
So.19:00 - 21:00 UhrTanzen (Tanzbären) unter Vorbehalt - bitte Tanzbären kontaktierenTU Gym
So.19:30 - 21:00 UhrFloorballTU SpH

Das Sportinstitut hat eine eigene YouTube-Playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJZXjzDPAsuyQacXErHRZz2WePTm2HJr

Schaut einfach mal rein und holt euch sportliche Anregung.