Sportinstitut > Fitness-Treff

Fitness-Treff

In unserem Fitnesstreff findet ihr neben Cardiogeräten, wie Fahrrad- und Ruderergometern, zwei Crosstrainer sowie einem Stepper auch Krafttrainingsgeräte zum gezielten Training aller Muskelgruppen.

An zwei Abenden in der Woche (Mo. und Di.) von 19.00–21.00 Uhr stehen euch ausgebildete Übungsleiter zur Verfügung. Unser Team berät euch gernzum richtigen Umgang mit den Geräten und unterstützt euch bei der Auswahl von Übungen und der Erstellung eurer persönlichen Trainingspläne.

Wir bieten:

  • Trainingsmöglichkeit in Trainingsräumen in ansprechender und motivierender Atmosphäre
  • Trainingseinweisung zu richtigem Krafttraining unter Berücksichtigung eurer individuellen Leistungsfähigkeit und persönlicher Dispositionen
  • Beratung an den Cardio- und Kraftgeräten sowie auf Wunsch das Erstellen persönlicher Trainingspläne

Als NeueinsteigerIn ist das selbständige Trainieren erst nach Unterweisung an den Geräten durch die Übungsleiter/Innen in den betreuten Übungsstunden erlaubt! Versicherungsschutz über die LUK besteht nur bei angeleitetem Training durch die Übungsleiter. Selbständiges Training erfolgt auf eigene Gefahr!

Ort: Fitnessraum der Akademie des Sports (ehemals Bildungsstätte der Sportjugend) / Adolf-Ey-Str. 9
Zeit: Mo 19.00–20.00 Uhr Treff: 18.45 Uhr

Sowohl Neueinsteigerinnen, als auch erfahrene Trainierende erhalten individuelle Trainingsberatung und werden durch ein systematisches Training begleitet.

Ansprechpartnerin: Katrin Emmerling (katrin.emmerling@tu-clausthal.de)

Als NeueinsteigerIn ist das selbständige Trainieren erst nach Unterweisung an den Geräten durch die Übungsleiter/Innen in den betreuten Übungsstunden erlaubt! Versicherungsschutz über die LUK besteht nur bei angeleitetem Training durch die Übungsleiter. Selbständiges Training erfolgt auf eigene Gefahr!

Anmeldung

Studenten, TU-Mitarbeiter sowie Gäste benötigen für den Fitness-Treff eine Nutzerkarte. Diese kann zu den Sekretariatsöffnungszeiten erworben werden.

Entgelt

EntgeltStudierendeTU-MitarbeiterGäste
pro Semester25,00 €50,00 €110,00 €

Frühticket gültig von:
Mo-Fr 8.00-14.00 Uhr

15,00 €30,00 €70,00 €

Allgemeine Öffnungszeiten im Vorlesungszeitraum

Mo-Do8.00-21.30 Uhr
Fr8.00-20.00 Uhr
Sa9.00-12.00 Uhr und 16.00-19.00 Uhr
Sogeschlossen

Abweichende Öffnungszeiten werden unter Aktuelles auf der Homepage sowie als Aushang im Sportinstitut bekannt gegeben (zum Beispiel vor Feiertagen oder ggf in der vorlesungsfreien Zeit).

Anwesenheit der Übungsleiter/in im Vorlesungszeitraum

Mo+Di19.00-21.00 Uhr

Geräteeinweisungen und Trainingsplanerstellung
(für Termin bitte auf Liste an Infotafel vor dem Fitness-Treff eintragen!)

Anschrift

Der TU-Fitnesstreff befindet sich im Kellergeschoss des Gebäudes D2 (Institut für Wirtschaftswissenschaften, Sportinstitut) in der Julius-Albert-Straße 2.

siehe Anfahrt

 

Kontakt  Suche  Sitemap  Datenschutz  Impressum
© TU Clausthal 2017