Power Yoga (Ashtanga vinyasa)

Wöchentliche Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Course language mainly English!

Ashtanga Vinyasa is a dynamic and physical style of yoga that involves a flowing sequence of postures coordinated with breath. It is a structured and disciplined practice that follows a specific sequence of asanas (postures) and vinyasas (breath-linked movements). 

And I assure you People joining it will love it! 

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Der Kurs findet vorwiegend in englischer Sprache statt!

Ashtanga Vinyasa ist ein dynamischer und körperlicher Yogastil, der eine fließende, mit dem Atem koordinierte Abfolge von Körperhaltungen beinhaltet. Es handelt sich um eine strukturierte und disziplinierte Praxis, die einer bestimmten Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) und Vinyasas (mit dem Atem verbundene Bewegungen) folgt. 

Und ich versichere Ihnen, dass die Menschen, die daran teilnehmen, es lieben werden!

Training

Kursstart: 23.01.2024

Mo.14:00 – 15:00 UhrTUGymsiehe ÜL
Di.14:00 – 15:00 UhrTUGymsiehe ÜL

Ansprechpartner

Stefan Marxen

Übungsleiter

Nitin Rajoria