Rücken Fit

Wöchentliche Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Der Kurs Rücken Fit richtet sich an Teilnehmer aller Altersstufen und beinhaltet Aktivierungs- und funktionelle Übungen für den gesamten Rumpf. Diese Übungen sind einfach und effektiv und sollen Rückenschmerzen vorbeugen oder ggf. lindern.