Skilanglauf für Einsteiger — Sicher und mit Spaß auf die Loipe

Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!

Du möchtest die Ruhe und den Ausdauerspaß des Skilanglaufs kennenlernen?
Unser Einsteigerkurs in entspannter Atmosphäre vermittelt die Grundlagen wie richtige Ausrüstung, grundlegende Technik im klassischen Stil, Sicherheit und einfache Übungen für erste Runden auf der Loipe.
Kein Vorwissen notwendig — nur Spaß an Bewegung in der Natur!

Anfänger ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen; Fitness für moderate Spaziergänge reicht aus.

• Sicheres An- und Abschnallen der Langlaufski sowie Umgang mit Stöcken
• Erlernen der Basis-Technik (Diagonalschritt/klassischer Stil), Gleiten und Bremsen
• Erste Auf- und Abfahrten sicher bewältigen

• Mütze, Handschuhe, ggf. Sonnenbrille
• Atmungsaktive, mehrlagige Kleidung

• Langlaufski, Langlaufschuhe, Stöcke

Wenn kein Material vorhanden ist, kann dies im Skikeller zur Öffnungszeit:  Mo-Sa. 9:00-12:00 und 16:00-19:00 Uhr gegen eine Leihgebühr (siehe Entgeltordnung) ausgehliehen werden.

• Dauer 2 Stunden
• Treffpunkt: Loipe / in Buntenbock
• Parkplatz

*HSP: Hochschulsport
**Ermäßigung für Schüler, Auszubildende, Rentner, Behinderte, Arbeitslose sowie Studierende, die nicht zur Benutzergruppe A gehören.
zzgl. Leihgebühr für Ski, Schuhe und Stöcke (siehe Entgeltordnung)
Die Leihgebühr ist in bar im Skikeller zu entrichten.

Das Entgelt für den Kurs ist per Banküberweisung nach erfolgtem Kurs zu entrichten. Bitte Zahlungsaufforderung abwarten.

Bankverbindung:
Technische Universität Clausthal
Sparkasse Hildesheim Goslar Peine
IBAN: DE71 2595 0130 0000 0221 11
BIC: NOLADE21HIK
Empfängerangabe: Kostenstelle 3000 0130 – Name des Teilnehmers – Kurs. Nr. 3.1 oder 3.2