Body Athletics

Wöchentliche Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Das Kurskonzept bietet dir die Möglichkeit, deinen Fitness-Level systematisch zu steigern! Ziel ist es, die Fitness-Komponenten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zusammen mit mentaler Stärke ausgewogen zu entwickeln. Die unterschiedlichen Kursstufen helfen dir, den richtigen Einstieg zu finden. Mit dem eigenen Körpergewicht sowie den unterschiedlichsten Trainingsmitteln wie Taue, Schlingentrainer, Medizinbälle, Seile, Widerstandsbänder, Reifen, instabile Unterlagen, etc. erreicht jeder mit großem Spaßfaktor schnell seinen nächsten Level.