Step Aerobic

Wöchentliche Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Dieser Kurs besteht aus einem einfachen Ausdauertraining mit leicht zu erlernenden Schrittfolgen und einem Kräftigungs-Part für den ganzen Körper.
Durch die Musik dazu wirst du noch mehr motiviert und das ganze Training macht doppelt so viel Spaß.